• Tips tegen suikerverslaving

    Suikervrij leven: Tips voor het overwinnen van een suikerverslaving

    Een suikervrij leven, hoe kom je van een suikerverslaving af? Voor velen van ons leidt suiker tot verslavend gedrag. Zolang we het consumeren, hebben we een verlangen naar nog meer suiker, niet alleen onmiddellijk voor een reep chocolade, maar ook dagen en misschien weken later. Als je op dit moment een suikervrij leven probeert te krijgen, kunt u lijden aan ontwenningsverschijnselen. Dat zou niet ongebruikelijk zijn. Een suikerverslaving is namelijk veel voorkomend. MOGELIJKE SYMPTOMEN VAN EEN SUIKERVERSLAVING Ons lichaam wil meer en meer suiker, en het geeft ons het gevoel. Betekent niet dat hij het nodig heeft. Maar hij merkt dit pas op nadat we gedurende enige tijd aanzienlijk minder…