• Positieve effecten van koffie

    15 Positieve effecten van Koffie!

    Lange tijd is er veel geschreven over hoe ongezond koffie zou moeten zijn: het verhoogt de bloeddruk, het risico op diabetes, cafeïne veroorzaakt slaapproblemen, beschadigt het hart, draineert water uit het lichaam en tast de maag aan. Maar is dit wel waar, en wat zijn de positieve effecten van Koffie? Voor veel van deze redenen zijn logische verklaringen, bijvoorbeeld: te veel industrieel gebrande koffie kan de maagslijmvliezen aantasten. Wat is er aan de hand? Omdat het brandproces de koffie vaak buiten brandt terwijl deze binnen nog rauw is. Het breken van de bonen door ze te koelen met water doet zijn deel – oliën lekken en de verbrande koffie-ingrediënten doen…

  • Wat te eten op een lege maag en wat niet

    Wat je op een lege maag moet eten en wat niet!

    Is ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag? Jazeker, maar alleen als je het juiste eet! Juist omdat niet alle voedsel kan worden getolereerd op een lege maag. Daarom zullen wij jou voorzien van tips om het beste voedsel uit te kiezen wat je kan eten op een lege maag! In de ochtend heeft ons lichaam veel voedingsstoffen nodig om de dag goed te beginnen. Deze omvatten langzame koolhydraten, vezels en eiwitten. Sommige voedingsmiddelen zijn gemakkelijk te verteren op een lege maag en daarom perfect voor het ontbijt. Andere voedingsmiddelen mogen niet op een lege maag worden gegeten. Wij vertellen je wat ze zijn. Honing Honing heeft de belangrijkste functie:…

  • Huismiddeltjes tegen brandend maagzuur

    4 Huismiddeltjes tegen Branded Maagzuur

    We hebben allemaal wel is last van brandend maagzuur. Niet alleen medicijnen uit de apotheek helpen tegen brandend maagzuur. Genoeg huismiddeltjes bestrijden dit ook erg goed. In dit artikel nemen we 4 huismiddelen tegen brandend maagzuur met je door! Natriumbicarbonaat (Zuiveringszout) Het klassieke huismiddel tegen maagzuur is natriumbicarbonaat. Het actieve bestanddeel natriumwaterstofcarbonaat in zuiveringszout neutraliseert het maagzuur en helpt het ongemak te verlichten. Los gewoon een theelepel hiervan  op in een glas water en drink langzaam. Als het brandend maagzuur blijft terugkomen, moet u een afspraak maken met uw arts om de oorzaak te achterhalen. Te veel natrium kan op de lange termijn maagklachten en diarree veroorzaken. Camomile theekuur (Kamille) Deze…